無水鍋で、茹でブロッコリー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
梨ボー
無水鍋を使用してブロッコリーを茹でました。色鮮やかに仕上がりますし 栄養も逃げません。
みんながつくった数 23

材料(1株分人分)

ブロッコリー
1株
大さじ3程度

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分ける
  2. 2
    鍋にブロッコリーと水を入れ蓋をして中火にかける
  3. 3
    蒸気が出たら 2分程度弱火にかける
  4. 4
    途中で茹で具合を見て(まだちょっと硬いかな・・程度)火を止めて余熱でお好みの硬さまで放置すれば出来上がり

おいしくなるコツ

少量のお水で茹でるので 無水鍋の場合強火を使用すると水が無くなりブロッコリーが焦げてしまいますのでお気を付け下さい

きっかけ

無水鍋を使用し 少量のお水でブロッコリーを茹でました

公開日:2011/03/25

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー無水鍋
関連キーワード
無水鍋 節約 ブロッコリー 茹でる
料理名
茹でブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

梨ボー 料理は簡単なものばかりですが 皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです^^ ≪すぐ出来る!きな粉とバナナのおやつ≫は たくさんの方に見ていただき つくレポも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです^^ありがとうございます^^ これからもどうぞよろしくお願いします❤

つくったよレポート( 19 件)

2014/02/08 12:19
ゆでかげんもよく、とってもおいしくいただきました! ご馳走さまでした。
ぴーちゃん3279
こんにちは^^美味しく食べてくれてありがとうございます^^レポ嬉しいです^^
2014/01/12 18:30
甘くてとても美味しかったです。
sosu0929
こんばんは」~^^お試しくださり嬉しいです^^レポありがとうございます^^

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする