ヘルシー！おから団子と大根のあんかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レシピID：1450001430
   の具は一口大に丸めて、小麦粉をまぶし両面焼いておく。
   大根は一口大の乱切りにし、やわらかくゆででおく。

2. 2

   鍋に中華だしのもと1本と水300CCを入れ、1の具材と調味料を入れ煮立たせる。
   煮立ったら、ゆででおいたブロッコリーも加える。

3. 3

   大さじ1の片栗粉を水（分量外）で溶いたものをいれとろみをつける。

4. 4

   桜島大根です。
   味は普通の大根より、水分はすくなく、ほっくりしています。
   1/4量ですが、この半分使用しました。