整腸作用!ごぼうサラダ レシピ・作り方

整腸作用!ごぼうサラダ
  • 約10分
ニッコリさん
ニッコリさん
食物繊維があるので整腸作用を期待
お弁当にも

材料(2人分)

作り方

  1. 1 千切りにしたごぼうと、にんじんを油をひいたフライパンに入れ5分ほど炒める

    しょうゆ、みりん、砂糖を入れ水分がなくなるまで炒める
  2. 2 ボウルに炒りごま、すりごま、マヨネーズを入れよく混ぜておく
  3. 3 1と2をしっかり混ぜ合わせて完成

きっかけ

ごぼうの歯ごたえを味わいたくて

  • レシピID:1440035953
  • 公開日:2022/07/10
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カテゴリ
ごぼうサラダきんぴらごぼうマヨネーズを使ったサラダマヨネーズにんじん
ニッコリさん
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