栄養満点 小松菜と煮干しの一品 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 小松菜 1把
- 食べる煮干し 10g
- しょう油 小さじ2
作り方
- 1 小松菜を食べやすい大きさに切る。
-
2
フライパンに油（分量外）を引いて、小松菜を炒める。
しんなりしたら、しょう油を加える。 - 3 お皿に盛り付けて、煮干しを手で折って2〜3等分にして、小松菜の上にかける。
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簡単過ぎてあっという間に作れます。