かぼちゃともやしブロッコリー和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは一口大にきる。
お鍋に水をはり、鰹節とブロッコリーをいれて茹でる。
沸騰して5分したら火を止める。 - 2 かぼちゃともやしをシリコンスチーマーにいれて、電子レンジで3分あたためる。
- 3 具をもりつけて、焼肉のたれをかけて完成。
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