里芋とにんにくのそぼろ煮 レシピ・作り方
材料(3人分)
作り方
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1
里芋とにんじんの皮をむいて、一口大にきる。
シリコンスチーマーにいれて、電子レンジだあたためる。 -
2
とりむね挽き肉を、油をしいたフライパンでポロポロになるまで炒める。
★と1の里芋とにんじんを加えて4分中火にかけたら完成♪
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