簡単夕飯 ほうれん草とカリフラワーのごまそぼろ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 カリフラワーは小さい房にきりわけて、シリコンスチーマーであたためる。
-
2
フライパンに油をしいて、ホウレン草と牛挽き肉をいためる。
カリフラワーと★を加えて、すりごまをふりかけたら完成
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