鶏胸ミンチのつくね レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏胸ミンチ 200ｸﾞﾗﾑ
- にんじん 1本
- 塩こしょう 4ｸﾞﾗﾑ
- すりおろししょうが(チューブ) 少々
作り方
-
1
にんじんを細かく切る。
- 2 ①を耐熱容器に入れて電子レンジで600ワット1分加熱する。
- 3 ②に残りの材料全てを加えて混ぜる。
-
4
生地を耐熱容器のフチに押し付けて広げる。
- 5 ふんわりとラップをして、電子レンジで600ワット5～6分加熱する。
- 6 スプーンで一口大に崩す。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 鶏ひき肉
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
