風邪予防に!オクラとブロッコリーのせオニオンサラダ レシピ・作り方
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材料(2人分)
- タマネギ 1/2個
- ブロッコリー(冷凍品) 10房ほど
- オクラ(冷凍品) 1/4袋ほど
- 醤油 小さじ2
- 酢 小さじ1
- オリーブオイル 小さじ1
- すりごま 小さじ1/2
作り方
- 1 タマネギはスライスして水に10分ほどさらして水気を切っておきます。
- 2 ブロッコリーとオクラは解凍しておき、皿においた1にのせます。
- 3 醤油と酢、すりごま、オリーブオイルを混ぜ合わせたドレッシングを2にまわしかけたら完成!
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- カテゴリ
- 玉ねぎ
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