ブロッコリーのヨーグルト和え レシピ・作り方
材料（1人分）
- ブロッコリー 30g
- プレーンヨーグルト※A 大さじ1
- 醤油※A 小さじ1/2
- 砂糖※A ひとつまみ
- 五香粉※A 少々
- 胡椒※A 少々
- 塩※A ひとつまみ
- ごま油※A 小さじ1/2
- マスタード※A 少々
作り方
- 1 ブロッコリーをやわらかめに蒸す。
-
2
※Aを混ぜ合わせてドレッシングを作る。
ブロッコリーを鉢に入れ、ドレッシングで和える。
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- カテゴリ
- ブロッコリー
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