手づかみ食べに♪ほうれん草入りつくね焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は茹でて水分をしぼり、細かく刻む。

2. 2

   玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器にのせ、ラップをしてレンジで2分加熱する。

3. 3

   材料を全て混ぜ合わせて小判形に丸め、オリーブ油を熱したフライパンで焼く。

4. 4

   焼けたら裏返して蓋をし、2〜3分蒸し焼きにする。

5. 5

   両面に焼き色がついたら出来上がり。