小松菜とツナの卵炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は4㎝の幅に切る。人参は薄めのいちょう切りに。卵は溶いておく。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、強火で小松菜と人参を炒める。

3. 3

   しんなりしてきたら、ツナ水煮缶と☆の調味料を加えて炒める。

4. 4

   味付けできたら溶いた卵を回し入れ、さっと炒めて火を止める。

5. 5

   器に盛りつければ、出来上がり♪
   ツナ水煮缶をハムや豚肉に代えても◎