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卵消費に!卵としめじの中華炒め レシピ・作り方
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masya0928
卵を大量消費したくて、冷蔵庫にある食材で中華風に炒めてみたら、とても美味しい一品となりました!
材料(4人分)
卵
5個
しめじ
2パック(200g)
長ネギ
1本
枝豆(さやから出した状態)
200g
胡麻油
大さじ1
中華スープの素
小さじ1
粗挽き胡椒
少々
作り方
1
卵はボウルに割ほぐしておく。
しめじはいしづきを取り除いてほぐしておく。
長ネギは斜め切りにする。
2
フライパンを強火で熱してごま油を入れ、しめじと長ネギを炒める。
しんなりして来たら、枝豆を加えてさらに炒める。
3
2に卵を入れて好みの硬さになるまで時々かき混ぜながら火を通す。
中華スープの素を振り入れよく混ぜ合わせて、粗挽き胡椒で味を整えたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
枝豆は、なければ冷凍の物でも可。その場合は、常温に戻してから調理してくださいね。
きっかけ
卵を大量消費したかったのと、フライパン一つで手軽に作りたかったので。
公開日:2012/10/21
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卵消費
簡単
美味しい
すぐ出来る
料理名
卵の中華風炒め
このレシピを作ったユーザ
masya0928
カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜!」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*)
http://ameblo.jp/masya-0928/
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