卵消費に!卵としめじの中華炒め レシピ・作り方

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masya0928
卵を大量消費したくて、冷蔵庫にある食材で中華風に炒めてみたら、とても美味しい一品となりました!

材料(4人分)

5個
しめじ
2パック(200g)
長ネギ
1本
枝豆(さやから出した状態)
200g
胡麻油
大さじ1
中華スープの素
小さじ1
粗挽き胡椒
少々

作り方

  1. 1
    卵はボウルに割ほぐしておく。
    しめじはいしづきを取り除いてほぐしておく。
    長ネギは斜め切りにする。
  2. 2
    フライパンを強火で熱してごま油を入れ、しめじと長ネギを炒める。
    しんなりして来たら、枝豆を加えてさらに炒める。
  3. 3
    2に卵を入れて好みの硬さになるまで時々かき混ぜながら火を通す。
    中華スープの素を振り入れよく混ぜ合わせて、粗挽き胡椒で味を整えたら出来上がり。

おいしくなるコツ

枝豆は、なければ冷凍の物でも可。その場合は、常温に戻してから調理してくださいね。

きっかけ

卵を大量消費したかったのと、フライパン一つで手軽に作りたかったので。

公開日:2012/10/21

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理
関連キーワード
卵消費 簡単 美味しい すぐ出来る
料理名
卵の中華風炒め

このレシピを作ったユーザ

masya0928 カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜!」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*) http://ameblo.jp/masya-0928/

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