豆腐＆ひじきでヘルシーハンバーグ♪ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 ひじきを水で戻しておく。豆腐はキッチンペーパーで水切りしておく。
- 2 ひき肉、ひじき、豆腐、小口切りしたネギ、おろしショウガ、塩をよく混ぜる。
- 3 フライパンにごま油を敷き、１０等分位の大きさを目安にして形を作り、両面焼く。
- 4 皿に盛り付け、大根おろしとポン酢を添えて出来上がり♪
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- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
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