卵とわかめのおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 乾燥わかめをお湯で戻す
- 2 小さめの耐熱容器に味噌、水をいれて味噌を溶かす
- 3 2に水気を切ったわかめ、卵をいれて混ぜる
- 4 電子レンジ600w2分加熱し、卵が半熟状態なら200w30秒ずつたして卵に火を通す
- 5 焼き海苔の上にご飯、4の卵をのせて焼き海苔で包む
- 6 ラップで形を整え、しばらく置いてから半分に切る
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