きゅうりとささみの梅和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 きゅうりは細切りにして塩揉みし、水分を絞っておく。
- 2 ささみは茹でてさまし、細かくさく。きゅうりとたたいた梅干し・蜂蜜・鶏ガラ・ごまを加えてよく混ぜたらできあがり！
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