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白菜しいたけのサバ缶煮込み レシピ・作り方

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ちーーも
栄養たっぷりレシピです！
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

白菜
3〜4枚
しいたけ
5個
サバ缶（味噌）
1缶
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作り方

  1. 1
    ・白菜としいたけは一口大に切り、サバ缶を用意する
  2. 2
    ・フライパンに全て入れ水分が出るまで蓋をして煮込み、白菜が柔らかくなったら完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

出汁にもEPAが溶け出しているので、全部飲んじゃって下さい！

きっかけ

サバ缶が体に良いとやっていたので。

公開日：2021/07/13
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関連情報

カテゴリ
さばの味噌煮さば缶白菜しいたけ簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

ちーーも 皆さまはじめまして♪ 簡単に作れる料理を少しずつのせていきます☺ 基本、薄味なので、調味料はお好みで少しずつ 多めにしていただくと良いかもしれません！ まだまだ初心者ですが、皆さまのレシピからたくさん 勉強して料理の腕をあげたいです！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/08/14 20:10
椎茸無しですが、おいしかったです。ごちそうさまでした♪
きらきら⭐︎
簡単で栄養満点ですよね！ 素敵なレポートありがとうございます♪

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