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白菜
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白菜とツナのサッパリサラダ レシピ・作り方
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5分以内
300円前後
青い空14
ツナと白菜、油もサッパリいただきたかったので。
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
白菜
1/6個
熱湯
300g
塩
5振り
めんツナ(ツナ缶)
1個
うまいっ酢(ポン酢)
小さじ1
作り方
1
白菜は細切りにしてザルに入れる。
2
ザルに入れた白菜の上から熱湯をかけて、白菜を少ししんなりさせる。
3
ザルの白菜に塩を振りかけ、さっと混ぜておく。
4
「めんツナ」缶があれば、それを上記の白菜にからめる。(ツナ缶の場合は油をきって白菜と混ぜる。)
5
そのまま食べても美味しいですが、うまいっ酢を少しかけると変化が楽しめます。(なければポン酢でもサッパリ美味しいです。)
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ツナの量をみて、白菜の量を調節した方が味が薄くならないです。残ったら白菜はスープとかに使えるので。
きっかけ
めんツナと野菜を美味しくもりもり食べたかったので。
公開日:2021/01/24
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このレシピを作ったユーザ
青い空14
つくったよレポート(
2
件)
2022/11/04 18:33
サッパリ美味しかったです♪ ごちそうさまでした☆
ichi5
さっぱりで美味しそうです。作レポに感謝です!!!(◕ᴗ◕✿)(人 •͈ᴗ•͈)
2021/02/13 21:01
青い空14さん 白菜半量で作りました。 お湯をかけて、しんなりになり 食べやすく、さっぱりとして 美味しかったです(*^^)v ご馳走さまでした♡
アルプスの乙女
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