ほうれん草と大豆でカレー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は1cmのざく切りにする
- 2 1と●を耐熱容器に入れてよく混ぜ合わせる
- 3 ２をレンジで600w1分チンする
- 4 残ったカレーを沸騰させて３を入れる
- 5 ４の全体を混ぜ合わせて出来上がり
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