おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
鶏むね肉
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
塩麹でおいしく!鶏胸肉胡麻味噌焼き レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
300円前後
milk♡
淡白な味になりがちな鶏胸肉も胡麻味噌ダレでご飯が進みます(^ ^)
材料(2人分)
鶏胸肉
1枚
液体塩麹
大さじ2
片栗粉
大さじ1
小麦粉
大さじ1
油
大さじ1
●料理酒
大さじ2
●みりん
大さじ2
●チューブ生姜
小さじ2
●チューブニンニク
小さじ2
●味噌
大さじ1
●水
大さじ2
●めんつゆ
大さじ1
●すりごま
大さじ1
●砂糖
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
鶏胸肉を適当な大きさに切ります。
2
ビニール袋に鶏胸肉と塩麹を入れて一晩寝かせます。
※数時間漬け置きでも大丈夫です。
3
一晩寝かせたら、ビニール袋から液体塩麹のみを流して、そこに片栗粉と小麦粉を入れてダマが残らないように揉み込みます。
4
熱したフライパンに油を入れて、鶏胸肉を焼きます。
5
片面に焼き色がついてきたらひっくり返してから蓋をして5分ほど蒸し焼きにします。
6
両面が焼けたら●の材料を全て混ぜて弱火で鶏胸肉に絡ませて完成です!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味がしっかりしているのでお弁当にもおすすめですよ♪
きっかけ
味噌の賞味期限が近かったので作ってみました(^o^)
公開日:2020/10/06
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
鶏むね肉
お弁当のおかず全般
簡単夕食
味噌
その他の鶏肉料理
このレシピを作ったユーザ
milk♡
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「大根」!>
鶏むね肉の人気ランキング
1
位
鶏胸肉で簡単♪手羽風揚げない甘辛照焼チキンお弁当に
2
位
ご飯がすすむ!鶏むね肉のねぎ塩焼き
3
位
マヨった時は、フライパン1つの「マヨチキン」
4
位
ムネ肉で‼簡単チキン南蛮♡
5
位
丸亀うどんの完全再現レシピ!絶品かしわ天
6
位
子供が大好き(^^)鶏むね肉のゴマ照り焼き♪
7
位
作り置きおかず♪鷄むね肉のネギ南蛮漬け
8
位
【簡単】鶏むね肉、れんこん、かぼちゃの甘辛炒め
9
位
鶏胸肉で簡単に♪棒棒鶏&手作りごまダレ
10
位
簡単(^^)鶏むね肉de鶏チリ♪お弁当にも♪
鶏むね肉のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
お弁当のおかず全般
TOP10
簡単夕食
TOP10
味噌
TOP10
その他の鶏肉料理
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
なす
2
位
とうもろこし
3
位
かぼちゃ
4
位
トマト
5
位
鶏むね肉
6
位
浅漬け
7
位
ほうれん草
8
位
大葉
9
位
レモン汁
10
位
みょうが
関連する献立
夏に食べたくなる!「鶏むね肉」が主役の献立
ごはんがすすむ!「鶏むね肉」が主役の献立
やわらかくておいしい!「鶏むね肉」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
トマトとにらの豚しゃぶうどん
月山筍のアヒージョ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする