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鶏むねとイカの塩だれ丼 レシピ・作り方

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あくびちゃんn
お弁当に塩だれ丼
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ごはん
200グラム
イカ
50グラム
鶏むね
50g
塩コショウ
ひとふり
ネギ
1本
鶏ガラ粉末
ひとつまみ
にんにくチューブ
1センチ
大さじ1
大さじ1
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作り方

  1. 1
    鶏むねとイカは1センチの角切りにする。
  2. 2
    フライパンに油をひいて
    1を炒める。中火で

    塩コショウする。
  3. 3
    水をいれて鶏ガラ粉末とにんにくチューブをいれる。
  4. 4
    炒める強火で!!
  5. 5
    ネギを小口切りにカットして
    入れる
  6. 6
    ご飯の上にのせて完成

きっかけ

お弁当に

公開日:2020/04/29

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉いか全般

このレシピを作ったユーザ

あくびちゃんn 毎日のご飯やお弁当、2歳のご飯 0歳児の離乳食ものせてます。

つくったよレポート( 1 件)

2023/10/24 15:44
簡単に美味しく出来ました。また作りたいと思います。
ゆぅみぃ

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