オリーブオイルでお魚料理♫ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 イサキは半分に切ります。
- 2 ニンニクを切り、フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れます。
- 3 ニンニクが茶色くなったら、フライパンに魚を入れ塩をふります。
- 4 中火で10分ほど両面を焼きます。
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