サバの塩焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- サバフィレ １枚
- 塩 小さじ1
作り方
- 1 サバのフィレは、キッチンペーパーで水気をふきとる。
-
2
塩をふる。高い位置から
皮目のほうに少し多めに。 - 3 10分程度おく。
-
4
魚焼きグリルで焼く。
中火で7分程度。 -
5
ひっくり返して3分
強火！ - 6 完成
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