カツオ味噌のおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 茶碗１杯分
- ●花カツオ ひとつまみ
- ●白味噌 小さじ1
- ●砂糖 小さじ1
- 塩 少々
作り方
- 1 ●を耐熱容器に入れて混ぜ合わせる
- 2 1をレンジで600w30秒チンして混ぜ合わせる
- 3 雑穀ごはんで２を挟みおにぎりを作って塩を振って出来上がり
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