鶏胸肉とキャベツの醤油麹でレンジ蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏胸肉は一口大に切る

2. 2

   １と醤油麹をジップロックに入れよく揉む

3. 3

   2を冷蔵庫で一晩冷やす

4. 4

   キャベツは一口大に切る

5. 5

   人参は千切りにする

6. 6

   玉ねぎはスライスする

7. 7

   3を汁ごと耐熱容器に入れレンジで600w１分チンする

8. 8

   ７を裏返して4から6をのせてレンジで600w２分チンする

9. 9

   8を軽く混ぜ合わせて出来上がり