ヒイカの味覇炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヒイカは内臓と頭を取って胴体を縦半分に切る

2. 2

   長芋は大きめの短冊に切る

3. 3

   万願寺とうがらしは斜めに半分に切る

4. 4

   キャベツは一口大に切る

5. 5

   2から4を炒める

6. 6

   5の長芋の色が変わったら1と味覇も炒める

7. 7

   6の全体を混ぜ合わせてヒイカに火が通ったら出来上がり