ノンフライヤーで人参とインゲンの野菜チップス レシピ・作り方

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ポンママれいな
苦手な野菜いの克服に！

材料（1人分）

人参
1/3本
冷凍インゲン
2〜3本くらい
塩
少々
米油
小さじ2

作り方

  1. 1
    人参は薄切りに、冷凍インゲンは小さめに折ってポリ袋にいれる
  2. 2
    塩と米油を更に入れてポリ袋を振り、全体に油が回ったらノンフライヤーに並べて180度10分焼いて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

息子の苦手な野菜対策に

公開日：2019/04/10
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いんげんにんじん

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