おからとじゃがいもとにんじんのマヨネーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもとにんじんは1cmほどに切って蒸す

2. 2

   1とおからをよく混ぜ合わせる

3. 3

   2を一口大に丸めてマヨネーズ大さじ2を均等に塗り塩コショウをふる

4. 4

   3を大さじ1を塗ったフライパンで焼く

5. 5

   ４がきつね色になったら魚焼きグリルで焼く

6. 6

   5に焦げ目がついたら出来上がり