レンジで人参ピラフ風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参はすりおろす
- 2 雑穀ごはんと1と●の材料を混ぜ合わせる
- 3 2を耐熱容器に入れ蓋をせずレンジで600w1分チンする
- 4 3を軽く混ぜ合わせて再度レンジで600w1分チンする
- 5 4を軽く混ぜ合わせて出来上がり
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