厚揚げの甘辛生姜焼き レシピ・作り方

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ポンママれいな
お肉がなくても、ボリューム満点です！

材料（2人分）

厚揚げ
1枚
生姜
ひとかけ
○みりん、醤油
大さじ2
○砂糖
小さじ2
○顆粒ダシ
小さじ1
人参
半分
玉ねぎ
小1個
油
大さじ1

作り方

  1. 1
    厚揚げは油抜きして、0.5ミリくらいの厚さに切る。
    玉ねぎは1センチの厚さに切り、人参は千切りに、生姜はみじん切りにする
  2. 2
    油をフライパンにしき玉ねぎ、人参を炒める
  3. 3
    火が通ったら、生姜、厚揚げ、○の調味料を加えて炒めたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

厚揚げのお肉風メニューをつくりました！

公開日：2018/11/06
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カテゴリ
厚揚げ低カロリーおかず簡単夕食

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