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砂糖不使用生おからのココナッツオイル蒸しパン レシピ・作り方

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ポンママれいな
血糖値が上がりにくい子どものオヤツにつくりました！
あまり膨らまないですが、美味しいです^^

材料（2人分）

生おから
100g
豆乳
40〜50cc
ベーキングパウダー
小さじ1
粉末ステビア
ティースプーン小さじ1/2〜2/3
卵
1個
ココナッツオイル
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ボールに材料を全て入れてしっかり混ぜて、
    蒸し器で10分くらい蒸す
  2. 2
    火が通っていたら完成＊
    2日目でもしっとりします！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

砂糖不使用で低糖質な蒸しパンをつくりました！

公開日：2018/06/02
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カテゴリ
おから蒸しパン

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