鶏肉の海苔巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 雑穀ごはん 1/2合分
- 鶏肉 50g
- 蒲焼きのタレ 大さじ1
- 塩 少々
- 板のり 1枚
作り方
- 1 鶏肉は炒めて蒲焼きのタレで味付けする
- 2 巻き簾の上に板のりをのせて塩少々を振り、雑穀ごはんを均等にのせる
- 3 1を1cmほどに切って2の上に一列に並べる
- 4 3を一気に巻いて4当分に切って出来上がり
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