わんぱくサンド★タルタルサーモン＆アボカド★ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
バターをお皿に乗せ10秒レンジで温め(半分くらい溶けたらOK)、軽くトーストしたパンにまんべんなくぬる。
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2
フライパンを熱しオリーブオイルをひき、片側で目玉焼き、反対側でサーモンを焼き、軽く塩こしょうする。
※卵はお箸で黄身を崩し、火を通して先に取り出し、サーモンは両面焼く。
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3
アボカドは2〜3㎜の厚さに切る。
キャベツは洗って千切りにし塩を振り5分置いてから、水分が出るのでしっかり絞る。
玉ねぎは薄い輪切りにする。
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4
大きめに切ったラップの上にパンを乗せ、アボカド⇒スライスチーズ⇒目玉焼き⇒サーモン⇒タルタルソース⇒玉ねぎの順に具を乗せる。
※サーモンは皮を取り除き、半分に切って乗せる。
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5
せんキャベツをこぼれないようにたっぷり乗せ、パンで挟む。
ラップできっちり包み、5分くらいなじませてがら、半分に切る。
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6
プリント入りのワックスペーパーで包み、その上からラップでしっかり包むと、可愛いしこぼれにくくなりお弁当におすすめです。
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ミシェル★ラ★フランス
休日ランチのワンプレートや夕食のおかずの中から、家族に好評だったメニューをアップしています。
お弁当に入れると美味しいおかずも紹介していきたいと思いますﾟ･✿ヾ╲(｡◕‿◕｡)╱✿･ﾟ:✲:
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