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揚げだし風 とうふステーキ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
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揚げない揚げだし豆腐!フライパンで簡単に作れます。
材料(2人分)
木綿豆腐
1丁
片栗粉
大さじ2〜3
ごま油
大さじ2
めんつゆ(ストレート)
60〜80ml
ねぎ
お好みで
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作り方
1
水切りした豆腐を4当分に切り、断面全てに片栗粉をまぶす。
2
フライパンにごま油を熱し、豆腐を全面焼く。
3
耐熱容器にねぎとめんつゆを入れて、電子レンジで2分ほど加熱する。
4
こんがり焼き目がついた2の豆腐を器に盛り、あたためた3のつゆをかけたら、出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
揚げ出し豆腐を簡単に作りたくて。豆腐だけでできる料理なので
公開日:2016/09/13
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3歳、0歳のママです! 家事に育児に毎日ドタバタの日々… 毎日手の込んだ料理を作ることは難しいけど… 家族そろってのおうちごはんの時間を楽しく過ごしたいと思っています(*^^*)
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