こんにゃくたっぷりひじき煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ひじき(水で戻したもの) 100g位
- 板こんにゃく 1枚
- うすあげ 1/2枚
- ◎醤油、みりん 各大さじ3
- ◎料理酒、砂糖 各大さじ2
作り方
- 1 こんにゃくとうすあげは、薄く細く千切り。ひじきと馴染む位の大きさで。
- 2 フライパンに油（分量外）をしき、中火でひじきと1を炒める。
- 3 うすあげがしんなりしてきたら、◎を入れ、汁気がなくなるまで炒めたら出来上がり。
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- ひじき
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an8eni-p2015/07/26 23:20
にんじんも。ヘルシーでとてもおいしいです。
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