山芋たっぷり野菜チヂミ レシピ・作り方

山芋たっぷり野菜チヂミ
  • 約15分
atsk2525
atsk2525
粉が少なくてもキレイに焼け、ヘルシー!26㎝フライパンで3枚焼けました。

材料(3人分)

  • 山芋 250~300g
  • ニラ 1袋
  • 玉ねぎ、人参 各1/2個
  • 1個
  • 薄力粉 大さじ5
  • 片栗粉 大さじ2
  • イカやシーフードミックスなど 片手ひとつかみ位
  • 100cc

作り方

  1. 1 山芋は、半分はすりおろし、半分は千切り。玉ねぎ、人参も千切りにし、ニラは5㎝位の長さに切る。
  2. 2 全ての材料をよく混ぜ、フライパンに油(分量外)をしき、中火で両面焼き目が付くまで焼けたら出来上がり。

きっかけ

野菜を沢山採りたくて。

おいしくなるコツ

山芋をすりおろす量はお好みで。多いほどトロトロもちもち。

  • レシピID:1430005525
  • 公開日:2014/06/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おやき
atsk2525
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • ぴのこ♀
    ぴのこ♀
    2021/06/26 14:22
    山芋たっぷり野菜チヂミ
    ニラの代わりにチンゲン菜入れました。おいしくできました。

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る