ヨーグルトでヘルシーショートパスタサラダ レシピ・作り方

ヨーグルトでヘルシーショートパスタサラダ
  • 約30分
  • 500円前後
pinkishsky
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ヘルシーで美味しいです。

材料(4〜5人分)

作り方

  1. 1 きゅうり、新玉ねぎ、人参を千切りにし、塩小さじ1/4をふって混ぜ、しばらくおきます。

    その間にパスタを、通常のパスタと同じように、鍋にたっぷりのお湯に塩を少々入れてゆでます。
  2. 2 パスタが湯がき終わったらパスタの水気を切り、1の野菜も絞って水気を切ってパスタと一緒にします。
  3. 3 塩小さじ1/4とハチミツ、ヨーグルト、マヨネーズ、コショウを加え、よく混ぜ合わせれば出来上がりです。

きっかけ

マヨネーズの量を半分にしてその分ヨーグルトを入れて、ヘルシーにしてみました。

  • レシピID:1430005480
  • 公開日:2014/06/11
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カテゴリ
冷製パスタベジタリアン低カロリーおかずナンプラーを使ったサラダスパゲティサラダ
関連キーワード
簡単 ヘルシー パスタ サラダ
料理名
ヨーグルトでヘルシーショートパスタ
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