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モロヘイヤのミニ卵焼き レシピ・作り方
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Candy7147
角型のミニフライパンで焼きました。
お弁当のおかずに!!
卵1個でふっくら厚みのある卵焼きができます。
材料(1人分)
卵
1個
モロヘイヤ(ゆでたもの)
30~40g
砂糖
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/3
顆粒だし
小さじ1/4
作り方
1
モロヘイヤは茹でて水けを絞り細かく刻む。
2
ボール等に卵を割りいれ、モロヘイヤ、しょうゆ、顆粒だし、砂糖を入れよく混ぜる。
3
フライパンに油を熱し、卵液を1/3流し入れる。
半熟になったら向こう側から手前に向かってお箸で巻く。
これを繰り返し焼く。
4
焼き上がったら、まな板に取り出し、3等分に切る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
モロヘイヤを食べやすく卵焼きにしました。
公開日:2013/08/25
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モロヘイヤ
関連キーワード
モロヘイヤ
卵焼き
だし巻き卵
厚焼き
料理名
モロヘイヤの卵焼き
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