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ほうれん草・もやし・卵の炒め物 (我が家の味) レシピ・作り方
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さかな3103
さっぱりした美味しさで、簡単・ヘルシー。晩御飯の副菜に最適。
みんながつくった数
98
件
材料(3人分)
ほうれん草
1束
卵
3個
もやし
1袋
塩
少々
こしょう
少々
醤油
大匙1
みりん
大匙1
牛乳
大匙1
バター
大匙1
サラダ油
適量
作り方
1
ほうれん草は固めに塩茹でし、4センチの長さに切る。もやしは洗って水分をきっておく。
2
ボールに卵を入れて溶きほぐし、みりん・塩・牛乳を加えて混ぜ合わせる。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を入れて軽くかき混ぜて炒り卵を作る。いったん器に出しておく。
4
フライパンにバターを入れて熱し、もやしを炒める。次にほうれん草・塩・こしょうを加えて炒め、味付けをする。
5
4に炒り卵を加えて混ぜ合わせ、醤油を回し入れる。器に盛り、完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
炒り卵は半熟くらいで火を止めると、ふんわり仕上がる。
きっかけ
ほうれん草・もやしを使った簡単で美味しい料理を考えて作りました。
公開日:2011/02/10
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草
関連キーワード
ほうれん草
もやし
卵
簡単
料理名
ほうれん草・もやし・卵の炒め物
このレシピを作ったユーザ
さかな3103
つくったよレポート(
58
件)
2024/05/01 13:25
簡単で美味しかったです♪
はなたまりん
2024/04/03 22:27
冷蔵庫にあるもので手軽に出来ます。美味しかったです。
キムコ0121
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