レンジで簡単♡アボカドとごぼうのごまマヨサラダ レシピ・作り方

レンジで簡単♡アボカドとごぼうのごまマヨサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
アボカドサラダにシャキシャキ食感をプラス♡
ごぼうはレンチンだから楽ちんですᕷ*
ねっとりアボカドとごまマヨでごぼうにもしっかり味が絡みます(*•̀ㅂ•́)و✧

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ごぼうは皮をこそぎ取り、薄いさががきにし、5分程水にさらし水気を切ります。
  2. 2 耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600wのレンジで1分加熱したら、粗熱を取り水気を絞ります。
  3. 3 アボカドは食べやすい大きさに切ります。
  4. 4 ボウルに☆の材料を混ぜ合わせ、アボカドとごぼうを加え、優しく和えたらできがりです。
  5. 5 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

アボカド博士目指してます(๑و•̀ω•́)و

おいしくなるコツ

アボカドが崩れないように優しく和えてくださいね。

  • レシピID:1420024849
  • 公開日:2024/10/10
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カテゴリ
ごぼうサラダ簡単夕食アボカドアボカドサラダごぼう
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー おうち居酒屋 美肌 食物繊維 腸活 コレステロール低下 血圧低下 簡単サラダ 副菜 小鉢 牛蒡
料理名
アボカドごぼうサラダ、アボカドとごぼうのマヨサラダ
Guuママ
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つくったよレポート(2件)

  • 夢シニア
    夢シニア
    2024/10/18 11:13
    レンジで簡単♡アボカドとごぼうのごまマヨサラダ
    今日はこちらにしました♪
    ごぼうの食感と香りが
    たまらなく美味しかったです(@_@)今日は雨なので
    ぐうたらします(笑)
  • mamichin555
    mamichin555
    2024/10/14 19:17
    レンジで簡単♡アボカドとごぼうのごまマヨサラダ
    お疲れさま〜連休あっという間(*_*)用事が多くて帰りが遅くお惣菜三昧だったよん〜楽ちんだけど…なんだか飽きちゃうねw〜て、ごぼう凄い!さすが博士だわ✧*。

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