ナスと牛肉のしょうゆ炒め★ レシピ・作り方

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よこぴん
ナスと牛肉にしょうゆが絡んで美味しいです★
みんながつくった数 3

材料(2人分)

牛肉こま切れ
200g
ナス
2本
濃口醤油
20cc
味の素
2〜3振り
オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    濃口醤油に味の素を振ったタレを作ります。
  2. 2
    ほぐれやすいように、牛肉のこまぎれを6等分ぐらいに切っておきます。
  3. 3
    ナスのヘタを取り、4等分に縦切りします。
  4. 4
    1cm大のいちょう切りにし、サッと水に浸します。
  5. 5
    ザルにあげて水をよく切ります。
  6. 6
    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、しんなりするまでナスを炒めます。
  7. 7
    ナスがしんなりしたら牛肉を入れ、よく炒めます。
  8. 8
    牛肉が焼けて来たら、1のタレを加え、しょうゆがよく絡んだら出来上がりです★

おいしくなるコツ

ナスを小さめにカットするとしょうゆがしみて美味しいです。

きっかけ

ナスが安かったのと、野菜と肉が簡単に摂れるメニューにしたかったので。

公開日:2023/05/27

関連情報

カテゴリ
牛小間肉・切り落とし肉オリーブオイルしょうゆなす全般

このレシピを作ったユーザ

よこぴん 簡単に作れるレシピが中心です(*^^*)

つくったよレポート( 1 件)

2023/05/30 09:53
とっても美味しかったです~♡ ごちそう様でした(*^^*)
mariron★

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