ブロッコリーとトマトのミートドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1 ブロッコリー1本を半分に切る。
   ミニトマトは4等分に切る。

   

2. 2 ブロッコリーをレンジアップする。
   　根菜モード

   

3. 3 ご飯にベシャメルソース・ミートソースをかける。

   

4. 4 ミックスチーズをかける。

   

5. 5 ブロッコリー・トマトを散りばめる。

   

6. 6 オーブントースターで5分焼く。

   

7. 7 【絶対に失敗しないベシャメルソース】
8. 8 鍋に牛乳・薄力粉を入れて泡立て器でしっかりと混ぜ合わせる。

   

9. 9 中火にかけてバターを入れて混ぜ合わせる。

   

10. 10 温まるに連れて濃度が濃くなってきます。

    

11. 11 沸々としてきたらコンソメを入れて1分加熱して粉臭さを飛ばす。