無限もやし レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
もやしのヒゲを取って水に晒す。
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2
ニラは4cm幅にカットする。
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3
耐熱ボールにもやし・ニラ・ツナ・★を入れる…
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4
混ぜ合わせてラップをしてレンジアップする。
600W・3分
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5
白ごまを入れて混ぜ合わせる。
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6
出来あがり。
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