ラム肉お弁当用 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 生ラム肉 300g
- ①塩胡椒 少々
- ①醤油 小さじ1
- 赤ワイン 50ml
- ②醤油 大さじ1
- ②ガーリックパウダー 少々
- ②めんつゆ 少々
- 粗びき黒こしょう 少々
作り方
-
1
ラム肉は①の材料で下味をつける。
少し時間を置く。
フライパンにこめ油とラム肉を入れて炒める。
大体焼けたら赤ワインを入れる
-
2
② を入れる
-
3
煮詰めて粗びき黒こしょうを振り完成
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- ラムチョップ・ラム肉ジンギスカン
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