揚げない！オートミールで作るチーズボール レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
オートミールに水を入れて軽く混ぜる
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2
600wで1分加熱する
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3
加熱したオートミールに片栗粉、ベーキングパウダー、オリゴ糖、塩を入れる
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4
生地がまとまるまで混ぜる
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5
ちぎって生地を分ける
10個分の分量です♪
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6
生地を平たく伸ばしてチーズを入れて丸めていく
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7
トースターで10分焼く
200wで焼いてみました
（ご家庭のトースターによって加熱時間が異なりますので焼き加減を見ながら調整してください）
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8
もうちょっとカリッとさせたかったので裏返して追加で4分焼きました
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9
チーズもビヨーン♪
ヘルシーで美味しいチーズボールです
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ちぃぽんシクタン
夫が韓国人なので我が家の食卓は韓国料理が多め！韓国人義母から教わった韓国家庭料理や、ダイエット中でも食べやすいカロリーオフした韓国料理を紹介していきたいと思います(^^)定番メニューや日本人の方には馴染みのない料理まで幅広く載せていきます♪
シクタンは韓国語で食堂という意味です！
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