レンチン かぼちゃ簡単煮 レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 1/4
- 昆布つゆ 4倍濃縮 小さじ2
- 鰹節 ひとつまみ
- 水 少々
作り方
- 1 かぼちゃは1分ほど加熱して、切りやすくする
- 2 大きめだが、食べやすいサイズにカットする。
- 3 昆布つゆ 4倍濃縮と水を混ぜ、かぼちゃが浸るくらいにしてかけて、鰹節をまぶす。
- 4 700W3分かけ、竹串を指して通ればOK。かぼちゃをひっくり返して余熱をいれる。
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