豆乳キッシュ☆たこ焼きVer. レシピ・作り方
材料（2人分）
- ☆全卵 L3個
- ☆有機無調整豆乳 150ml
- ☆粉チーズ 大さじ4
- 有機EXVオリーブ油 大さじ3
- 茹でタコ(約1cm角) 足1本
- 茹でブロッコリー(細かくカット) 2～3房
- 有機ケチャップ 大さじ4
作り方
- 1 ☆の材料をボウルに入れてよく混ぜる
- 2 たこ焼きプレートを約200℃に熱し、全体にオリーブ油を馴染ませる
-
3
①を注ぎ、タコを1穴ずつ入れる
ブロッコリーは全体に散らす
- 4 底が焼けてきたら、ひっくり返して更に焼く
-
5
丸くなったら完成☆
- 6 ケチャップをかけていただきます
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