市販のミートボールとカリフラワーのパスタ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
ミートボールは加熱が必要なものはパッケージ記載通りに加熱しておく。
※タレごと全て使用するので捨てないで - 2 カリフラワーを小房に分ける。
-
3
★を沸騰させ、パスタ麺をパッケージ記載通りの時間茹でる。
茹で上がる2分ほど前に2を加えて一緒に茹でる。
※パスタはこの後加熱しないので、いつもよりやや長めに茹でた方が◎ - 4 茹で上がったら湯を切り、1のタレごと全てとオリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、塩こしょうで味を整える。
- 5 粉チーズと小ねぎを振ったら完成。
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おうち料理愛好家mamayumi
「外食もいいよね〜♪でも、やっぱりおうちでご飯が一番！！」
《妻歴12年・ママ歴9年・おうち料理歴12年》
冷蔵庫のレタス一玉をキャベツと間違い、母に笑われていた若かりし頃の私。妻になりママになり、おうち料理をこよなく愛するまでに至る。夫と息子の存在のおかげかな♡
栄養満点で家族想いのご飯を目指す。
簡単で時間もお金もかけないメニューが人気☆
／食生活アドバイザー2級取得
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