お弁当に☆魚肉ソーセージとゴーヤの焼肉のタレ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   魚肉ソーセージは斜め切りに、ゴーヤは縦に半分にして中綿と種を取り除き5ミリ幅にカット。

2. 2

   耐熱皿に1とごま油を入れ、ラップをかけてレンジ600wで1分30秒加熱。

3. 3

   粗熱が取れる前に焼肉のタレを加えて混ぜ合わせたら完成。