オクラの肉巻焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 冷凍のオクラを使います。

   

2. 2 このような薄切り肉で大丈夫です。

   

3. 3 オクラに、肉を巻き付けていきます。

   

4. 4 塩こしょうをしたら、フライパンに並ます。

   

5. 5 火をつけ、転がしながら全体を焼いていきます。

   

6. 6 焼きあがったら、ソースをかけます。

   

7. 7 全体にソースをからませたら完成です。